手腕骨质增生是指手腕过度的活动，活动方法姿势不正确，缺乏锻炼，久而久之手腕关节增生的一个现象。手腕骨质增生多发于办公室人员及经常做家务的中年妇女，也是发病较多的一种疾病。
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一、保守治疗
1、西医治疗：西医对本症尚无的治疗方法，常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的物品。
2、中医治疗：由于本症属于多发病、常见病，而西医又无较理想的治疗方法，所以国内大量运用中医治疗本症，方法各异，取得了很大进展。
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3、按摩与牵引：按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛作用;牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的效果。
4、针灸：针灸可通经活血并有止痛作用，可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。
二、推荐疗法——针刀松解术
针刀能够将病理因素粘连、瘢痕、挛缩等松解，打破了因高应力形成病理因素，新的病理因素又导致新的应力循环。针刀治疗因其独特的优势成为众多患者在治疗骨质增生时的推荐。【针刀治疗几次见效？费用是多少？】
对于手腕骨质增生的预防要做到以下几点：
1、尽量减少手腕的活动量；
2、使用手腕时一定不要过度用力，要注意姿势的性；
3、多做一些手腕保健操，定时活动手腕。
骨质增生并没有那么可怕，只不过是人体自然的生理老化现象。骨质增生是反复肌肉劳损引起局部磨损、破坏及炎症反应后，肌肉附着的骨头表面修补、硬化而形成的一层钙化物质。如有疑问，可【点击此处，跟专家对话】，或者拨打邦德骨科专家咨询热线：025—58525722。